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 精神・神経に関する
もの |
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⇒参考エッセイ・ショートストーリーはこちら
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眠れない、やる気がしない、イライラしやすい、怒りっぽい、すぐ胃が痛む、むかむかする、食欲がない、あるいは食欲がありすぎて食べすぎる、不安、不眠、頭痛、脱毛、生理不順など、精神のバランスや心身のバランスがくずれて生じる症状は多々あります。
人間だれしも、このような症状をときに経験するものですが、これが何日も続いたり、社会生活に支障をきたしたりする程度にま
でなると軽視できません。また神経症や精神分裂病、うつ病、ヒステリーなどの場合は早急に対策を打つ必要があるでしょう。その
ような場合は生活の改善だけでなく、漢方薬の力を借りるなどして精神・神経のアンバランスを調整し、正常な精神状態や体調を取
り戻すことが大切です。
しかし病院や診療所で診察を受けても、多くの場合はとくに異常がありません。そして医師にあまり相手にされなかったり自律神
経失調症ということで片づけられたりして、精神安定剤や抗不安剤、睡眠導入剤を処方されることが多いようです。これらの薬は対
症療法剤ですので、服用すれば一時的に症状は抑えられますが、薬をやめると当然症状は再発します。また習慣性のある薬も多く、
胃腸障害その他の副作用も認められています。
一方、中医学（中国の医学）では、精神面のアンバランスを調えることにより、過度の緊張や興奮、あるいは抑鬱やいらいらなど
の諸症状を緩和します。とくに漢方薬には自律神経系の機能を調整する強い作用が認められていますので、自然なかたちで精神・神
経系の諸症状をやわらげます。
さらに、胃痛や頭痛、動悸、息切れ、吐き気など、精神的なストレスと関わって生じる肉体的な諸症状に対しても、漢方薬は効果
的です。漢方薬でストレス抵抗性を高め、精神的なストレスを緩和し、その結果自然に肉体的な諸症状が改善されます。中医学で
は、「心身一如」といって、精神と肉体を切っても切れない関係ととらえる考え方が根本にありますので、心身のアンバランスに
よって生じる諸症状には、漢方薬が効果的です。 |
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精神・神経の病気に効果的な漢方薬は数十種類あり、あなたに最適な漢方薬が何かは、ひとりひとりの体質や病気のタイプ・症状によって、異なります。以下に比較的よく用いられる漢方薬を列挙しますが、漢方薬を服用する場合は、必ず中医師など中医学の専門家に相談して決めてください。
温胆湯、 補心丹、 杞菊地黄丸、 桃紅四物湯、 順気導痰湯、 甘麦大棗湯、 四逆散、 四七湯、 など |
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漢方薬での改善と並行して、日常生活では、適度な運動や気分転換、趣味の世界の充実など、ストレスをためない工夫も必要でしょう。また、食事はよく噛んでゆっくり食べ、脂っこいものの食べすぎに注意するのも大切です。
また家族をはじめまわりの人たちの協力も大切です。あせらないで、じっくり確実に体調が快復していくのを見守るようにしま
しょう。
症状を抑えるだけの睡眠剤や向精神薬・精神安定剤にばかり頼らないで、漢方薬でからだ全体のバランスを調え、自然な体調を取
り戻してください。
なお、以下のエッセイ・ショートストーリーも参考になさって下さいませ。
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