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あなたはどの体質?−「補捨流調」体質チェックリスト

現代人によく見られる主な四体質“補” “捨” “流” “調”。
あなたご自身がどのタイプかをお考えになるのに、下記のチェックリストを参考になさってください。
まずは、下のチェックリストなかから、ご自身が当てはまる症状をチェックしてください。

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 このところ、疲れやすい 手足がだるく感じることがある
 食欲不振ぎみである ときどき頭が重くなる
 ときどき動悸がする むくみやすいほうだ
 唇が荒れやすい 体重が増加傾向にある
 頭がぼうっとすることがある 関節痛がある
 皮膚がかさかさしている 手足が冷える
 冷えのぼせがある ときどき、めまいがする
 いらいらしやすい 最近、ときどき物忘れをする
 胸苦しく感じることがある 頻尿で、トイレが近い
 腹部に膨満感を感じることが多い 眠りが浅い


上のABCDと体質「補捨流調」とは下表のとおり対応しています。チェックした数が多いのが、あなたのおよその体質です。


番号
あなたの体質調


 もっとも多い数が複数個ある場合は、あなたの体質はそれらすべてを兼ね備えているかもしれません。
その場合は、薬茶や薬酒など、複数種類を併用するといいでしょう。  体質「捨」または体質「流」の方には、「短期間少食法」もお薦めしています。詳しくは『漢方美人レシピ』(光文社 知恵の森文庫)を参考になさってください。
体質「調」および体質「捨」の方には「真珠粉」もお薦めです。


このチェックリストは、あくまでもご自身の「おおまかな体質」を考える参考としていただくためのものです。実際の体質は、基本的なものだけでも約120タイプあります。ご自身の体質について、さらにくわしくお知りになりたい方は、カウンセリングをお受けいただくのがよろしいでしょう(完全予約制)。

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