上のＡＢＣＤと体質「補捨流調」とは下表のとおり対応しています。チェックした数が多いのが、あなたのおよその体質です。

　もっとも多い数が複数個ある場合は、あなたの体質はそれらすべてを兼ね備えているかもしれません。
その場合は、薬茶や薬酒など、複数種類を併用するといいでしょう。 　体質「捨」または体質「流」の方には、「短期間少食法」もお薦めしています。詳しくは『漢方美人レシピ』（光文社　知恵の森文庫）を参考になさってください。
体質「調」および体質「捨」の方には「真珠粉」もお薦めです。


このチェックリストは、あくまでもご自身の「おおまかな体質」を考える参考としていただくためのものです。実際の体質は、基本的なものだけでも約120タイプあります。ご自身の体質について、さらにくわしくお知りになりたい方は、カウンセリングをお受けいただくのがよろしいでしょう（完全予約制）。